喝西湖龙井茶对身体有什么好处

喝西湖龙井茶对身体有什么好处?

一、净化血管,避免动脉硬化的形成。

茶多酚和茶中维生素C均具备舒筋活血、防范动脉硬化的功效。研究得出结论,经常喝茶的人,动脉硬化的危险因素低密度胆固醇会减少,高血压和冠心病的患病率也会减少。

二、提神

茶碱对中枢神经系统有兴奋功效,可以影响它,使人产生兴奋感,协助我们振奋精神,提高思维,缓解压力,提高工作效能。

三、抗癌

龙井茶茶多酚具备抗癌功效,这其中维生素C、E能阻隔致癌物质,能最大限度地避免癌症形成。

四、利尿

龙井茶中的咖啡碱和茶碱有利尿功效,人体易发生水肿等状况,茶友可利用饮茶,让咖啡碱和茶碱发挥应有的利尿功效,进而控制水肿。

五、健齿除口臭。

龙井茶中富含氟化物这一成分,氟离子能提高牙齿抗龋能力。除能常饮茶以健牙外,还能用茶水漱口,喝龙井茶还能抑制产生口臭的酶的活性,进而缓解口臭。

六、强心

龙井茶中的咖啡碱具备强心、解痉、缓解平滑肌的功效,可消除支气管痉挛,推动血液循环系统,是控制支气管哮喘、咳化痰、心肌梗死的很好的辅助剂。

七、减肥的功效。

大量饮用龙井茶能很好地分解蛋白质和脂肪。由于它包含许多化合物,如咖啡碱,肌醇,叶酸,泛酸和芳香化学物质。

八、缓解压力。

龙井茶中富含一类称为嘌呤碱的化学物质,当人体疲倦时,饮用一杯龙井茶,能合理有效缓解压力状况。

九、抗菌消炎

龙井茶富含茶多酚、鞣酸等多种多样化学物质,能合理有效地毁坏细菌中的蛋白质,进而达到抗菌消炎的实际效果。

十,抗氧化。

减缓衰老,龙井茶中所含的茶多酚能合理有效避免某一些脂肪酸的过氧化功效,儿茶素还具备较强的抗氧化功效,因此适量饮用能延年益寿。